一、源头控制

选择环保材料

在装修过程中，优先选择有绿色环保标识、经过有害物质检验且合格的装修材料，如环保型的板材、油漆、胶水等，从源头上减少甲醛的释放量3。

二、通风换气

自然通风

这是最基本且有效的方法。每天尽量保证较长时间（如6 - 8小时）的开窗通风，使室内外空气对流交换，将甲醛排到室外。如果房间通风不好，可以在不同朝向的窗户都打开，增加空气流动的通道，让甲醛更快散发出去1245。

借助设备加强通风

对于通风不佳的地方，可以使用风扇对着窗外猛吹，加速室内空气向室外排出，促进甲醛的排出速度；也可以考虑使用空气净化器辅助，部分空气净化器有净化甲醛的功能，能加速室内空气的净化过程124。

三、物理吸附

活性炭吸附

固体活性炭具有孔隙多的特点，对甲醛等有害物质有很强的吸附能力，颗粒越小吸附效果越好。可将活性炭包放置在抽屉、柜子等甲醛容易聚集的地方。不过要注意，活性炭吸附到一定量后会饱和，需要定期更换或者在阳光下暴晒后循环使用5。

绿植吸附

许多绿植具有一定的甲醛吸附能力。例如吊兰，能吸附甲醛、苯和二甲苯等有害气体；常春藤对甲醛、苯、氨气等污染物吸附能力强大；芦荟可净化空气中的甲醛和苯；绿萝也能有效去除甲醛、苯和二甲苯等。将这些绿植摆放在不同房间，有助于去除甲醛，提升空气质量，但绿植吸附能力有限，不能完全依靠绿植除醛